桔子 3个: ， 酸奶 50ml: ， 猕猴桃 1个: ， 冰块 适量: ， 燕麦片 适量: ， 香蕉 半条: ， 石榴 适量:
1准备好所有的食材，大家可以见材料表。
2将桔子和猕猴桃准备好，猕猴桃削皮，切小块，但要提前预留出中间最好的一片芯来做装饰！见下图
3把最中间的芯预留出来，贴杯子上做装饰
4然后将猕猴桃和桔子装入有自封口功能的袋子中！放入冰箱冷冻室，放2个小时左右就可以了！冬天就常温水果就可以无需冷冻！大家根据个人喜好吧！
5然后将冰箱冷冻室中的水果拿出来，加入冰块，放入搅拌器中！（根据季节和个人喜好，可以不放冰块）
6然后倒入到玻璃杯中，上面用燕麦片、石榴粒、香蕉片做装饰！这样一杯欧美模特都每日必吃的食物就完成了，天然、健康、简单。
喜欢粘稠口感的冰一下会比较好，根据自己喜好！不冰冻制作就不太好喝！ 材料随便放都可以，自由发挥，