青瓜: 一根, 黑提: 20粒, 苹果: 一个, 香梨: 一个, 甘蓝: 1/4个, 胡萝卜: 一根
1甘蓝用沸过的水烫一下,杀菌&提出营养成分~
2原料切好☝️ 速度要快不然苹果都发黄咧~
3混合榨汁
4可口的果蔬汁就做好啦