紫叶生菜几片: ， 芝麻菜一小把: ， 苦苣一小把: ， 樱桃番茄几个: ， 黄瓜少许: ， 牛油果半个: ， 橄榄油 三勺: ， 红酒醋 一勺5ml: ， 黑胡椒适量:
1菜都洗干净，最后拿凉开水冲洗，沥干
2牛油果，黄瓜切片，番茄对开，菜撕成方便入口的小片
3拿个玻璃碗，最好吃透明这种碗，看着漂亮，先大叶子垫底，再放苦苣，芝麻菜，然后黄瓜，番茄，牛油果，把叶子扯扯松，淋上调好的油醋汁，就可以开动了，喜甜的可以加蜂蜜