八棱瓜(丝瓜): 1只, 红薯粉: 适量(根据瓜的大小水分增减), 胡椒粉: 大概4个小胡椒的量, 盐: 1小盐勺
1八棱瓜也就是丝瓜
2将八棱瓜去皮,不用去籽,然后抽成丝。把胡椒籽磨成粉,与一小勺盐、红薯粉加入瓜丝中,戴手套拌均匀。红薯粉的量可以边拌边调节,因为瓜加了盐后会出水所以粉需要酌量添加。一般是往墙上拍会滑下来的感觉就对了。
3低温热油,油热以后用勺子把拌好的瓜糊平摊到锅里,用铲子摊开。小火慢煎。这个步骤用大火会容易糊,我用的电磁炉,开的两档的火。
4低温慢煎时记得翻面以免糊锅,然后熟了就可以出锅。喜欢焦一点的小伙伴可以煎久一点,但这个烙软软的很好吃。
1.不要加水,瓜本身有水。 2.低温煎可以防止烧焦。