铁棍山药: 100g， 里脊肉: 100g， 西兰花: 25， 胡萝卜: 15g
1准备食材
2山药去皮，切片，上锅蒸至软烂后捣成泥 （山药容易过敏手痒，记得带手套）
3胡萝卜去皮剁碎。西兰花焯水一分钟，取出剁碎。里脊肉剁成泥
4肉泥，山药泥，西兰花碎，胡萝卜碎，搅拌均匀
5一直搅拌，搅拌到发粘的，筷子拔起来的时候明显吃力，就代表成功了。 不粘，再加入一点山药。
6手稍微湿润一下，用手搓成圆球。切几片胡萝卜把圆子放在上面，放入蒸锅，水开后中火煮15分钟
7一口肉圆子，一口粥。（宝宝小肉圆子用勺子叉开吃）