白吐司: ， 鸡蛋一个: ， 火腿肠半根:
1材料大集合
2火腿肠切成4瓣，打蛋，吐司片切掉四边，用擀面杖把吐司片擀薄
3火腿肠放平底锅煎一煎，不用加油
4擀薄的吐司片把煎过的火腿肠包起来，两边压紧
5在蛋液里滚一下
6锅里放点点油，将裹了蛋液的吐司卷下锅煎
7煎到几面金黄就可以了。剩下的蛋液也不要浪费，摊个蛋皮摆盘。
8大功告成，最多五分钟的快手早餐！