原料

南瓜: 适量， 小米: 适量， 大米: 适量

步骤

1南瓜切块，一半单盛一个碗里，另一半和洗干净的大米小米盛在一起。

2烧一锅开水，将南瓜块蒸熟。

3另起一锅烧水，将小米大米南瓜倒入锅里煮粥。（也可以先煮大米和南瓜，再放入小米。）

4将蒸熟的南瓜用勺子碾成泥状。

5将南瓜泥倒入熬好的二米粥中搅拌均匀即可。