原料

黑芝麻: ， 小米: ， 枸杞:

步骤

1取适量黑芝麻，捡去细微杂质

2自带小量杯内盛满一量杯小米

3把小米倒入锅中，清洗两次，把水倒掉

4黑芝麻放入较细的滤网中，冲水2—3次去除表面杂质。如果黑芝麻较多，可分次冲洗

5洗好的黑芝麻倒入锅中，与小米混合，加入清水至水位线即可

6盖上锅盖，加热20分钟左右