豆芽: ， 白萝卜: ， 胡萝卜: ， 香菇: ， 豆腐: ， 金针菇: ， 白菜（娃娃菜也可以）:
1素高汤：豆芽洗净，白萝卜削皮洗净切块，一起放入锅中，煮素高汤，20分钟左右。
2其余食材洗净切块，备用。 （胡萝卜切法：将胡萝卜横截面分成五等分，将每一等分从中间切去一部分，分别向左和向右各倾斜一刀就可以啦。）
3高汤煮好，放入切好的食材，再煮20分钟左右，完成！ 营养又健康，减肥者们的福利呐！