鸡蛋: 1个， 火腿片: 几片， 沙拉酱: 1勺， 黄瓜: 几片， 白吐司: 3片
1把买来的白吐司放在无油的平底锅上烤，两面都要烤，微焦即可
2把黄瓜火腿切片，不要太厚2毫米左右。煎鸡蛋一个
3把沙拉酱放进保鲜袋一个角，剪一个小口。三明治三片，两层，一层放黄瓜，挤沙拉酱，一层放鸡蛋和火腿。对半切，完成~