鸡胸肉: 150g, 生花生或酒鬼花生: 50g, 黄瓜丁: 适量, 葱段、干辣椒段、花椒: 适量, 淀粉: 1-2大勺, 白胡椒粉、料酒、盐: 少量, 生抽、醋、白糖、姜粉或生姜末: 少量
1首先准备食材。
2第一步先调酱汁,生抽里放入醋、白糖和姜粉或生姜末放一旁备用。
3然后在花生里倒入热水浸泡。
4浸泡花生的时间,我们来切鸡丁,尽量切成一样大小,但是因为我刀工实在太low,大家就随便看看吧!
5然后在切好的鸡丁里放入少量盐、白胡椒粉、料酒和淀粉拌匀,放入冰箱冷藏备用。
6接着把用热水泡过的花生去皮。 这里说一下,因为炸花生米有点费时间,大家如果实在不想炸的,也可以直接买酒鬼花生来做。
7炸花生切记要冷锅冷油的时候就倒入花生,然后再开小火炸10分钟左右。
8接着捞出,放置10分钟再复炸一次,直到花生表面焦黄。
9用不粘锅,热油大火炒鸡丁,鸡肉一变色就出锅,要保持鸡肉鲜嫩。
10锅里留底油,放入花椒和辣椒段炒出香味。
11再放入葱段翻炒几下。
12接着倒入黄瓜丁翻炒,之后倒入鸡丁和之前调好的酱汁快速翻炒,最后放入炸花生米,起锅。 这里跟大家抱歉一下,因为我没有发现内存满了,所以过程有些遗漏,大家有实在不明白的,就请去我的博客看文字食谱。
13那么美味的宫保鸡丁就完成啦! 由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合着花生的香脆,实在是一道下饭的首选菜肴。 谢谢大家的观看,欢迎大家关注我的微信微博和优酷空间来讨论交流。
1.因为炸花生米有点费时间,大家如果实在不想炸的,也可以直接买酒鬼花生来做。