原料

鸡胸: ， 蒜蓉: ， 黑胡椒: ， 酱油:

步骤

1将鸡胸切块 放入黑胡椒 豆豉 淀粉 酱油 腌制一小时。

2热油后放入蒜蓉，出香味

3将蒜蓉铺在鸡胸上。

4蒸锅上气后蒸制7分钟，关火焖一会。