大米: ， 淡菜: ， 青蛾: ， 虾: ， 鱿鱼: ， 金虫草花: ， 马苏里拉: 适量， 白葡萄酒酒: ， 黑胡椒颗粒: ， 生抽: ， 盐: ， 料酒: ， 胡椒粉:
1大米洗净
2虾去头去肠线用盐、料酒和胡椒粉腌制10分钟
3鱿鱼切成小条然后用盐不断抓揉（这一步可以帮助去除鱿鱼上的粘液），然后洗净
4虫草花洗净，用少许水泡发（等下这个水可以一起加入米中焖煮）
5洗净的大米放入电压力锅中加入黑胡椒颗粒、生抽、盐
6将处理好的海鲜也一一码入
7然后将浸泡虫草的水也倒入，按平时焖饭比例加入适量清水
8最后淋点白葡萄酒酒，按“饭”键即可
9将焖好的海鲜饭装入烤盘，此时可以设定烤箱温度200-13分钟（co2701烤箱带有自动预热功能，并且不占用设定的时间，等预热好会发出声音提醒放入食物的）
10撒上马苏里拉
11入烤箱，中层，时间到就可以了
个人觉得如果焖之前大米先用洋葱炒后会更香的