山鸡蛋: 一个， 阿根廷大红虾仁: 一个， 黄瓜丝: 少许， 糖和盐: 一丁点， 土大力鳕鱼肠: 一根
1鸡蛋打散，虾仁切碎，黄瓜刨丝，鳕鱼肠切碎
2所有食材放在碗里加糖和盐搅拌均匀
3蛋卷机加少许橄榄油预热，放入搅拌好的蛋液，熟了就可以切片装盘了，搭配番茄酱更美味啊！加少许水果摆盘开吃喽
可以加多种蔬菜，但一定是容易熟的才行，因为蛋卷熟的很快