原料

黄芥末酱:

步骤

1鸡胸肉 用肉锤锤成很薄的片

2在一个平盘里 黄芥末酱

3肉桂粉

4一颗蒜头压成蓉

5一个鸡蛋

6搅拌均匀 这些可以用来腌制2块大鸡胸肉扒

7很薄的鸡胸肉

8腌制

9用脆玉米片当做面包糠

10用手捏碎

11加烟熏红椒粉或者辣的红椒粉

12叉子拌匀

13两面铺上玉米片

14煎熟

15煎

16翻面 配沙拉