牛油果苹果奶昔 0

原料

牛油果: 1个, 苹果: 2个, 牛奶: 500ml

步骤

1准备好需要的材料

2将牛油果切开,去除圆核

3横竖刀划好后,用小勺挖出果肉

4将苹果去皮切小块,和牛油果一起放入料理机中

5加入牛奶,打泥

6大功告成!简单又营养

7慢慢品尝好喝又营养的健康饮品吧

小技巧

1⃣️这个分量够4-5人饮用,如果家里人口不多分量减半就好

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