原料
步骤
1准备好需要的材料
2将牛油果切开,去除圆核
3横竖刀划好后,用小勺挖出果肉
4将苹果去皮切小块,和牛油果一起放入料理机中
5加入牛奶,打泥
6大功告成!简单又营养
7慢慢品尝好喝又营养的健康饮品吧
小技巧
1⃣️这个分量够4-5人饮用,如果家里人口不多分量减半就好
1准备好需要的材料
2将牛油果切开,去除圆核
3横竖刀划好后,用小勺挖出果肉
4将苹果去皮切小块,和牛油果一起放入料理机中
5加入牛奶,打泥
6大功告成!简单又营养
7慢慢品尝好喝又营养的健康饮品吧
1⃣️这个分量够4-5人饮用,如果家里人口不多分量减半就好