宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤(适合8月+)

原料

肥瘦相间的牛肉: 150g, 土豆: 50g, 菜花: 20g, 小白菜: 20g, 百合: 10g, 胡萝卜: 40g

步骤

1所有原料一起放入搅拌器

2打成泥~一定要把肉末打成泥状~口感才比较嫩~

3搓成丸子~我一共搓了2盘~

4大火上锅蒸,开锅之后在蒸6-7分钟。

5一个大丸子的量,搓出10个小小丸子~准备做汤~

6西红柿用开始烫过之后去皮,切成小丁。水烧开之后放入西红柿丁,中火煮3-4分钟,让西红柿的味道更好的融到汤里面。

7放入小丸子,煮2分钟

8把刚才剩下的一点点小白菜放入汤里,在煮1分钟。出锅~

9汤里面也可以放入米粉~一起配着吃掉~~~


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