无油无糖低卡减肥必备的红薯蛋糕(4层)~超好吃!!

原料

1.红薯蛋糕层: , 炼乳: 看心情加一点点, 低筋面粉: 60g, 红薯: 50g, 牛奶: 40g, 蛋黄: 50g, 蛋白: 150g, 塔塔粉: 3g, 2.红薯泥层: , 红薯泥: 200g, 炼乳: 10g, 牛奶: 20g, 3.红薯奶油霜层: , 淡奶油: 100g, 红薯: 150g, 吉利丁: 7g, 炼乳: 5g, 4.蛋糕屑: , 就把第一步的蛋糕多余的掰成屑撒上面:

步骤

1首先做红薯蛋糕层~ 1.蛋黄糊: 把蛋白蛋黄分离,除了蛋白和塔塔粉以外的东西放一起搅拌~搅均匀,过筛,不要有块状的东西 2.蛋白 把蛋白放到无油无水的盆里加塔塔粉打发到硬性,倒盆不洒那种,基本上要7-10min,前5min用低速,之后用高速~

2然后预热烤箱到200度,把蛋黄蛋白混合到一起放入6寸模具中。预热好了把模具放入烤箱,把温度调到180摄氏度烤30min左右。时间到了把蛋糕就在里面放着,以防一冷一热蛋糕塌陷什么的~

3红薯泥部分 如果红薯好压成泥的话就加点牛奶加点炼乳直接弄成泥,如果太干的话就加点水放到搅拌机里打成糊然后放锅里炒干~(千万不要加牛奶!!牛奶会盖住红薯的香味!)如果还是太湿可以试着加点吉利丁~扔一边等它放凉

4红薯奶油霜 偶然间发现了这个神奇的做奶油霜的方法哈哈哈哈哈。把整个的红薯(不是红薯泥)放入淡奶油里一起搅打,因为不是纯奶油所以打不成固体!所以这时候就该加点吉利丁啦~把吉利丁加一点点的温水化开以后加到红薯奶油中~ 做好以后扔一边先放着

5接下来就是组合啦! 首先吧蛋糕从烤箱里取出来,修整一下,让它变成一个光滑的圆柱体~切下来的蛋糕就掰成碎块最后洒到蛋糕上w 修好了以后再扔回模具里(方便塑形

6往蛋糕上面铺一层红薯泥~如果铺的不平的话把蛋糕取出来用刮刀从表面切一下切平,然后最后再放回模具!

7把奶油霜倒进模具里(此时的奶油霜大概会是液体)然后震荡两下!让表面变平整! 然后扔进冰箱冷藏3h以上让吉利丁凝固以后就可以啦w

8拿出来的时候再往最上面撒上蛋糕屑!然后稍微压一压w结合的紧密一点w然后就大功告成啦!

9真的好吃到我都忘记拍图了?还好给小伙伴留了一块还可以拍照 要不然一块都没了?这次是beta 1.0 ver. 过程细节没拍图只能这样文字叙述啦,下次的话会记得拍图拍细节的

小技巧

1.红薯一定要用用国内这种?黄心红皮的,然后少加一点点外国人那种黄心红薯提味会很好吃!大概5:1这样,如果全用外国人那种味道会比较奇怪 2.如果有枫糖浆的话可以稍微加一点点的枫糖浆用来提味~ 3.打红薯泥的话千万不要加牛奶!!牛奶过多的话乳香味会盖住红薯的香味!


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