宝宝辅食:千层肉饼-18M+

原料

面粉: 130克, 清水: 75g, 猪肉: 125g, 洋葱: 50g, 鸡蛋: 1/4个, 盐/宝宝有机酱油: 适量, 植物油: 适量

步骤

1在面粉中加入清水,用筷子搅拌成絮状。

2将面团转移至砧板上,用手揉成团,让面团表面较光滑,然后用湿布或保鲜膜盖住醒发20分钟左右。 》如果赶时间,可以适当减少醒发时间,但后面擀开的时候可能会出现回缩,多擀几下就可以啦。

3猪肉洗净用刀剁成肉泥(也可以直接用料理机),加入蛋液和宝宝有机酱油或少量盐,用筷子朝一个方向不断搅打至上劲,可以放冰箱冷藏15分钟左右。 》大人吃的话可以加料酒、姜、葱等。

4取出肉泥,倒入切碎的洋葱,用筷子搅拌混合均匀,放在一边备用。

5取出醒发好的面团,用擀面杖擀成3mm左右的面片,尽量擀成方形哈,擀的过程中可以用手整形滴。 》有可调节擀面杖的直接用3mm的垫片就可以啦,没有的自己稍稍估计下,不能擀太薄哦,等会折叠的时候还会拉伸,如果太薄等会面皮会破掉哒。 》擀面片的时候底部一定要撒多点面粉,不然会黏住,或者直接在底部垫一张油纸。

6拿小刀在面皮的左右两边上下各1/3处切两刀,然后两边刀口的宽度也是是面皮宽度的1/3位置,此时就形成九宫格了哈。

7把猪肉馅均匀的铺到面皮上,留下左上角的一格不铺肉馅,边上也不要铺满,不然等会不易折叠。 》记住,大胆的铺肉肉。

8开始折叠,把左上角的空白面片向右折叠至中间,然后将右上角的肉馅面片向左折叠至中间。

9把上面折叠好的向下折叠至中间,然后将左右两边依次折叠到中间。

10再将整个折叠到最下面的中间,继续依次将左右两边折叠到中间。

11沉甸甸厚厚的一摞肉饼折叠完成,如果边上有一些肉馅露在外面了,用手把边缘的面片拿出来一点接好捏紧,把所有肉肉都包裹进去,不然等会擀薄的时候肉馅会暴出来。哈哈哈,要把肉肉都包进去看不出来哦。

12然后将这一摞肉饼用手轻轻压扁下,用擀面杖擀薄一点,大概2cm左右。 》不要用擀面杖用力擀,而是轻轻按压擀开,面片已经很软很薄啦,用力擀容易露陷。

13不粘锅热锅,刷一层油,手放在锅上,感觉到明显的热气再把饼放入。 》千层肉饼是很软的,转移到锅里的时候要小心点,用双手拖着放进去哈。 》我用的是24cm直径的不粘锅,如果你的锅比我的小,整个肉饼放不进去,可以将肉饼切下分块放进去烙哈。

14中小火,大概烙15分钟左右,底部就金黄了,翻面,记住一定要中小火,大火的话很容易里面没有熟,两边焦掉啦。 》火候一定要控制好,我用的是电陶炉,一共10档,大概用4-5档,如果用明火,火力不是很好控制的,第一次烙的时候根据自己情况选择翻面时间。

15翻面后继续中小火烙15分钟左右。肉饼比较厚,烙饼的时候建议盖上盖子。 》最后煎到差不多了,也可以倒入适量清水稍稍焖2-3分钟,这样饼可以更软一点,宝宝比较好嚼。 》有些妈妈可能会担心不熟,用中小火一般15分钟左右都会熟的,而且两边也不会焦,如果还是担心,加水焖下哈。

16完成完成,是不是特别诱人,用刀切开,香气扑鼻哈,面皮薄馅料多,一定要趁热吃哈,一口下去好过瘾。


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