猪里脊肉: 适量， 蛋清: 一个， 山药: 一段， 柠檬汁: 4滴， 馄炖皮: 菜市场购买
1首先馄炖皮切四份
2猪里脊肉切段浸泡水30分钟（记得放姜去腥）
3浸泡好后取出再次洗干净切块
4山药去皮切片
5将里脊肉和山药放搅拌机里
6加入柠檬汁四滴
7蛋清一个（过敏者可以不加）
8开始搅拌细腻
9馅就这样好了（一岁以上可以适当加盐）
10开始包馄炖，肉不需要多，一点就行
11先对折三角形
12再两边对折粘下
13这样就好了
14多做出来可以放辅食盒放冰箱冷冻
15辅食盒可以撒玉米淀粉（以防粘）
16放入馄炖盖上盖摇一下均匀玉米淀粉（这样就好了）
17清水烧开加入紫菜和小虾米，以及猴头菇粉烧开后加入馄炖煮5-7分钟即可！
适合11个月以上宝宝