(保温杯版)五谷紫米粥

原料

紫米: , 红豆: , 红皮花生: , 莲子: , 百合: , 绿豆: 少许, 红枣: 少许, 土鸡蛋: , 红糖或白糖:

步骤

1前一天把除了鸡蛋和红枣以外的其他材料洗干净 放入保温杯 然后煮开水直接倒入保温杯盖紧盖子 中途不要打开 去睡个美美的觉~

2第二天起来 打开你会发现里面的紫米已经闷烂了 这时候可以直接加糖来吃 不过我喜欢先打个鸡蛋在碗里 然后把东西倒入小锅在热一下加三发勺子黑糖 煮开后直接冲鸡蛋喝! 真赞!

3煮开很快 水少可以再加点水 水热冷都可以

4最后成果~

小技巧

你可以只下紫米 或者别的材料都可以 花生什么想更烂可以提前泡好再闷 活学活用嘛~百变不理其中就好了! 祝大家每天都能吃上营养美味的早餐~~


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