红豆: ， 蕨麻: ， 提子干: ， 红枣: ， 桂圆: ， 核桃: ， 花生: ， 绿豆: ， 紫薯: ， 大米:
1所有的材料泡水至少一个小时 之后
2砂锅内水烧开以后，加入所有的材料
3大火煮开小火焖炖，紫薯绵软后，压成紫薯泥，这样粥就变成紫色啦。
紫薯可以提前蒸熟，之后压成紫薯泥，加入粥内也可以~