原料

燕麦: 克， 燕麦片: 180克， 香蕉: 3根， 核桃仁: 5-10粒， 红枣: 5颗

步骤

1红枣核桃剪碎。 香蕉压成泥。（装在保鲜袋里压扁） 将所有配料搅拌成很烂的面糊。

2取一勺面糊，捏成团。

3放在烤盘里压扁。 烤箱170度慢烤20分钟。