香菇胡萝卜鳕鱼鸡蛋羹(奶爸篇)

原料

香菇: 20克, 鳕鱼: 25克, 胡萝卜: 15克, 鸡蛋: 1个

步骤

1准备食材,怎么样我的造型,这是奶爸爱心款独一份哦!

2先用手动打蛋器将鸡蛋打匀打出气泡,然后放入准备好的香菇、胡萝卜、鳕鱼,用打蛋器将这些食材混合

3加入温开水,这里要注意不要加的过满,以免上锅整时太满溢出!

4盖上一个盘子,以免蛋羹进水气,影响口感,蒸锅加水,水烧开后,放入蒸蛋碗,小火蒸12分钟,再关火不离锅虚蒸2分钟

5美味营养的鸡蛋羹就做好了!

小技巧

忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美


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