猪肉: 30g, 洋葱: 1/8(30g), 番茄酱: 15ml, 胡椒盐: 少许, 鸡蛋: 2~3个, 牛奶: 15ml, 色拉油: 适量, 黄油: 少许(12g), 番茄酱: 少许
1将洋葱切成碎末。
2猪肉切成小片儿。
3在平底锅里倒入色拉油,将洋葱和猪肉放入锅内炒至洋葱变透明,猪肉变色即可。然后撒上少许胡椒盐。
4将火力调制中弱火,米饭倒入洋葱猪肉里拌匀。
5加入番茄酱
6火力保持中弱火,加入番茄酱,翻炒均匀。
7将2-3个鸡蛋搅拌,然后倒入牛奶搅合。
8在加热过的平底锅里倒入色拉油,转动一下锅,让整个锅面都能沾上油,之后加入黄油。
9注意融化黄油的时候不要烧焦了。
10将蛋液一次性倒入平底锅里,把火力调制大火。
11倒入蛋液后,平底锅一边前后摇晃一边用筷子快速搅动(不是搅拌哦!)
12当蛋液呈半熟状态后,确认蛋液形成薄膜状,就可以把火关掉。(如果觉得用大火弄蛋皮有难度的话,用中弱火也可以将蛋液弄熟的)
13将炒好的米饭放在一半的蛋皮上,稍微沿锅边放。
14用筷子或扁状的小板,把自己跟前儿的蛋皮将炒好的米饭包起来。
15把平底锅稍微往前倾斜,将蛋皮慢慢的往平底锅边缘移动。
16反握平底锅把手,另外一只手拿一个较浅的盘子,盘子贴近平底锅的边缘。
17将平底锅盖在盘子上。
18用厨房纸将蛋包饭包好,用手将形状整理一下。
19然后就可以用番茄酱在蛋包饭上写上自己喜欢的文字。 就这样,好吃的又好看的日式蛋包饭就完成啦~