减肥餐

原料

盐: 10克, 黄瓜: 半根, 西红柿: 一个, 鸡腿: 两个, 紫甘蓝: 100g, 绿甘蓝: 100g, 洋葱: 半个, 烧饼:

步骤

1一点油,葱姜,按照熟的顺序依次放入蔬菜,炒熟

2加鸡腿(提前腌制好)

3加烧饼


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