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原料
鸡蛋: 2只, 西红柿: 2个, 生菜沙拉: 150g, 蒜: 4瓣, 橄榄油: 25ml, 红酒醋: 50ml, 酸醋沙司: 20ml, 罗勒碎: 适量, 香芹碎: 适量, 百里香碎: 适量, 盐: 适量
步骤
1锅里煮两个鸡蛋。
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2调汁:橄榄油+红酒醋+香料+盐。
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3蒜去皮切成末。
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4西红柿切成大块放入一个大盆中。
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5加入生菜沙拉。
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6煮熟的鸡蛋去皮切成等份的瓣。
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7放入盆中生菜里。
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8撒上切好的蒜蓉。
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9倒入醋酸沙司(超市的西餐区有卖)。
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10倒入准备好的红酒醋料汁。
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11拌匀即可盛盘。
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小技巧
- 沙司的种类和做法很多,有咸、酸、甜、辣等口味,主要分成冷沙司和热沙司两大类。这里用的是做凉菜的沙司。 2. 多吃蒜可以起到杀菌消毒的作用,不过胃寒的人尽量少吃。