原料

多谷物杂粮面: 适量， 红虾: 1只， 南瓜: 15克， 胡萝卜: 10克， 小番茄: 2个， 亚麻籽油: 少许

步骤

1准备好食材

2将南瓜、胡萝卜去皮切成小块，小番茄对半切开。红虾去掉虾线，剥皮，去掉虾头虾尾，切段。

3把南瓜、胡萝卜、西红柿放在水中煮熟，煮大概十分钟左右加入虾段一起煮。

4全部煮熟后放在料理机中，倒入适量的汤汁，一起搅打均匀。就是拌面金黄色的浓汤了。

5煮熟面条，拌入少许亚麻籽油，倒入适量浓汤，搅拌均匀就可以给宝宝食用了

小技巧

做好的金汤红虾拌面是非常鲜美的，食材本身甜甜的味道更是会讨宝宝的喜欢。红虾的特点是肉质紧实，蛋白质含量更加丰富，对于咀嚼能力较弱的宝宝我们可以将它搅打成虾泥，或者虾汤来食用。并且对于最常吃的面条再也不是一成不变的白水来煮了，增加了多钟食材的浓汤拌面让营养更加丰富，吃起来也非常美味。宝妈们一起做起来吧。辅食视频加V1402755108查看。