宝宝辅食:宝宝奶酪

原料

牛奶: 400毫升, 柠檬: 半颗

步骤

1准备食材

2挤压出柠檬汁

3小火加热

4开锅冒小气泡,边搅拌边入柠檬汁

5静置10-15分钟放凉

6过滤、压实,放入冰箱中过夜

7成品

小技巧

营养:牛奶是补钙的好食材,每百克的牛奶当中基本含有等量的钙。而奶酪是浓缩的牛奶,是补钙的超级食材。并且除了含有极为丰富的钙之外。其含有的蛋白质、磷和维生素等营养成分都是牛奶的几倍之多。感兴趣的宝妈可以加微信:dnf_dnf66   每天都有辅食分享,育儿分享。让宝宝爱上吃饭!


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