原料
猪肉馅儿: 450g, 玉米: 2根玉米, 鸡蛋: 无, 饺子皮: 1包, 姜: , 料酒: , 红烧汁: , 芝麻油: , 虾: 230g
步骤
1玉米剥粒,鸡蛋姜和调味料一起进搅拌机打匀,拌入肉馅虾搅匀。
2总共包了42个大饺子。
3合算下来每个饺子的原料成本是$0.1751,比速冻饺子要贵。。。当然个头也大点。
4每个饺子热量大概55卡。玉米粒没称,猪肉腿肉肥的不多,我按每100g猪肉馅儿130卡算的。
5买瘦肉自己打馅儿比买的现成肉馅儿好吃。不过搅拌机直接就打成肉泥了,跟手剁馅儿比起来还是有差距。下次多放点虾肉好了。