里脊肉: 500g, 蚝油: 10g, 盐: 4g, 生抽: 8g, 老抽: 10g, 料酒: 10g, 砂糖: 30g, 橄榄油: 10g, 八角: 几粒, 花椒: 一小把, 生姜: 一小块
1500g里脊肉洗净,切块
2锅里放凉水,放肉烧开,撇去泡沫,把肉块捞起用温水冲净
3一小块姜拍碎,少量八角和花椒洗净待用
4锅放凉水烧开,把冲干净的肉块、姜块、八角和花椒都放进去煮40分钟左右,筷子能轻易插进到肉块里就OK了
5捞出肉块沥干放凉
6把肉块放到保鲜袋里,用擀面杖擀碎
7面包机里放面包用叶片,放入碎肉,把除了芝麻外的调料全部放入,开启面包机果酱功能,2小时后结束,不要按取消键,倒入熟芝麻,按“分钟”键,调节到20分钟,再按“开始”键。
820分钟结束后肉松就大功告成了!500g能做一大保鲜盒!
里脊肉去掉筋膜会好些,我比较懒没去