五常大米: 300g大概， 蘑菇: 几朵， 甜玉米: 一个， 生菜or青瓜: 一颗， 火腿肠: 4根， 鸡蛋: 2个， 海苔: 8片， 番茄: 两个， 丘比沙拉: 适量
1如果是干蘑就先提前两小时泡发，如果是鲜蘑就洗干净，然后用剪刀剪成一粒粒的。青瓜切条，厚度大概是横切面十字刀就好了。甜玉米用刀取粒，剩下的玉米芯可以用来煲汤。生菜洗净。番茄切片。
2先煮饭，煮饭一半下玉米粒和蘑菇，一锅熟。
3煮饭的同时，可以准备其他。鸡蛋打散煎蛋饼，切成条备用。火腿肠也可以稍微煎一下，很香～生菜从中间劈开两半，方便卷起来。
4饭熟的时候把玉米粒和蘑菇粒拌匀。可以买自带海苔卷的海苔，超市都能买到。海苔卷铺上海苔，把饭摊上，可以压一压，这样卷的时候不容易掉出来。
5依次把材料铺上，挤上丘比沙拉！开卷！
6卷完我喜欢一刀两半直接握着吃～超级享受的～
7也可以切一块块摆盘，方便分享～不要介意包有点丑?记得切的时候要快准狠！可以先把海苔滑破一刀然后很干脆地切开，这样成功率很高！会比较漂亮！
8如果海苔用完了也可以直接用生菜包着吃～
9还记得切完玉米粒剩下的玉米芯吗～在这?
10还记得我用剩的玉米芯吗！对！用来煮汤！超级美味！把剩出来的生菜加上去加几个肉丸一锅热腾腾的好满足～哈哈哈我把玉米芯藏碗底了?因为我买了两个玉米 所以饱满的玉米放上面～
11哈！哈！哈！使劲夸我☺这是我多准备的香菇～切片然后跟剩下的玉米粒翻炒～如果有剩青瓜也可以加～就成了一道菜啦～
1.用料是很随意的，只要不搭配出黑暗料理，可以把你喜欢吃的加上去～ 2.是不是发现我没有用盐！因为我喜欢加很多沙拉酱～所以味道是够的，你们喜欢的也可以在煮饭的时候加上一点盐～ 3.丘比沙拉我选的是香甜版的！也就是蓝色包装，红色包装的口味是咸的！我无法接受? 4.因为我做的是饭卷！饭卷！不要问我为什么不用寿司米不要问我为什么不用寿司醋～我长得好看听我的?～ 5.这是本团做的第一个菜谱～是不是要好好鼓励一下人家嘞～祝大家晚餐快乐哟☺～