银耳碎: 一把， 奶粉: 20克， 糖: 1勺
1银耳碎加水泡发一夜
2用高压锅炖20分钟，现在夏天把银耳放进冰箱过夜，第二天吃就冰冰凉凉的，爽
3奶粉2勺，糖一勺（我用了代糖）
4混合
5搅拌搅拌，冰爽的牛奶银耳羹就好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
1.银耳用银耳碎或整块银耳泡发后用刀剁碎 2.高压锅压20分钟，时间到了不要开盖，焖2个小时（我一般下班开始炖睡觉前再打开放冰箱里） 3.因为要加牛奶，银耳要炖的稠一点 4.每次多炖点装好冷藏，要吃就勺一碗