手抓饼（冷冻食品）: 1张， 鸡蛋: 1只， 黄瓜: 1根， 香肠: 1根， 胡萝卜: 1根， 圣女果（小柿子）: 1-2颗
1黄瓜，胡萝卜，圣女果，香肠切丁备用
2平锅油烧开，中温。
3将手抓饼煎熟，记得要翻面哦。
4手抓饼取出，倒油，煎蛋，需将蛋黄弄破。切记不要翻面。
5趁蛋还没完全凝固，把手抓饼贴到蛋上，粘好了，蛋黄凝固了便可出锅。
6将各种丁撒在饼上。OK