香肠: 2根， 生抽: 适量， 盐: 适量， 大米: 适量， 香油: 适量， 香菇: 6个， 胡萝卜: 1根， 玉米: 一根， : 适量
1洗米，然后洗米水可以拿来洗蔬菜
2蔬菜腊肠处理一下，
3加水，就平时煲饭的水量，然后腊肠蔬菜放到米里加盐。上电炖锅！
4等四个小时后，加生抽，加个蛋加葱加香菜，加点点香油，加芝麻！拌好来吃！
因为我是在学校的，学校限制用电所以用的是电炖盅！300w-360w的，按的是煮粥的功能！早上去上课前放进去，中午回来就可以吃了！不喜欢的同学们也可以不放葱香菜啥的！适合上班族学生党