原料

紫菜: 适量， 米饭: 适量， 鸡蛋: 个， 辣白菜: 适量

步骤

1拿出饭

2在饭上撒上盐 胡椒粉 香油

3在平底锅上抹上油

4把放了盐的蛋液倒入锅中

5煎。

6挤干用水洗过的泡菜里的水分

7用盐炒

8炒泡菜 完成

9把大蒜放在两只碗中间

10摇 摇 摇

11大蒜就分开了

12在牛肉末中撒上大蒜 盐 胡椒粉 酱油

13在平底锅上烧熟

14紫菜！

15在上面放上饭

16在饭上放两张苏子叶+炒牛肉

17+炒泡菜+鸡蛋丝

18卷起来

19手上蘸水

20抹在紫菜接口处

21撒上芝麻 完成