美味低卡甜点——煎香蕉

原料

香蕉 (青黄色): 两根, 面包糠: 适量, 鸡蛋黄: 一个, 淀粉: 适量

步骤

1香蕉去皮,各切成2半。(不要太熟了,皮呈青黄色最好)

2蛋黄打散备用。

3适量的面包糠放较大平盘。

4适量的面粉。

5先把香蕉沾上一层面粉以容易裹上蛋液, 再裹一层蛋黄液。

6面包糠均匀滴裹住整个香蕉。(可以把香蕉切成小块)

7色拉油热,中火,下香蕉,两面煎成黄黄的即可。

8出锅了, 颜色金黄,口感软糯香甜,很好吃。

小技巧

吃时可淋少许蜂蜜在香蕉上,美味可口哦


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