有机红豆黑米粥 0

原料

黑米: 80克, 红豆: 200克, 莲子: 80克, 大米: 适量

步骤

1红豆洗干净用冷水浸泡

2备好黑米、大米

3黑米、大米洗干净用冷水浸泡

4备好莲子。也可以用冷水浸泡一会儿

5煮锅加水,红豆入锅煮

6开锅后,莲子入锅同煮

715分钟后,黑米、糯米入锅同煮。其间要适时搅动

8煮至食材熟,粥稠即可

小技巧

食材浸泡后再煮,可以熟的快,粥的口感也更好。 也可连结三界村夫淘宝店 抢先品尝

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