原料

西兰花: 500， 黄油: 10， 盐: 2， 味精: 适量， 蒜蓉: 20

步骤

1准备蒜蓉

2黄油

3煮2分钟

4黄油下锅倒入蒜蓉

5倒入西兰花进行翻炒

6加入适量的盐和味精

7DUANG……完成啦

小技巧

夏季减肥必备哦！黄油最好选择动物黄油