完美早餐——牛奶面包+西兰花浓汤

原料

西兰花一小: 朵, 洋葱半: 个, 牛奶自己看着办(做汤): 克, 面粉: 160克, 鸡蛋: 1个, 牛奶(做面包): 80g, 黄油: 15g, 酵母粉: 5g

步骤

1面粉+牛奶+鸡蛋+酵母,搅拌按压。注意酵母用温水化开倒入,太烫就发酵不起来了。我这个水分有点多了,后来又重新加了面粉。不用太在乎克数,大概就行了,后期看按压情况加点也没什么事

2最后弄成这样一团就可以放盆里醒面了,(听说最高境界是手光面光盆光)上面可以盖条温水打湿的纱布巾

3忘记拍照了。醒一个小时的样子,会发现变大了,那就在桌上撒点面粉,这个时候拿出来放桌上按压排气,如果排干净气体,最后出来的面包洞洞会比较少,比较细腻 觉得差不多的时候,用擀面杖把它擀平,宽度和烤箱模具一致或略窄一点,长度自己看,如果是我这个量(2人份)直接卷一下放进模具就好了,左右空一些,方便二次发酵的空间 如果是做4人份,建议排完气后先切成2半,然后每个都按前面的方法,擀平、卷起,放到模具里

4因为刚烤完吃起来香,所以我是晚上弄完,第二天早上放烤箱的。因为现在冬天,所以模具直接放外面,夏天估计要放冰箱 我的烤箱设置为150度,20分钟。每个烤箱不一样,建议按自己烤箱去调节

5起床后先把面包放到烤箱,然后做西兰花浓汤 切好洋葱,让老公来帮我炒。我继续洗切西兰花,西兰花要切碎一点,不过我感觉用榨汁机更好,早上没找到,我就直接放里面加牛奶慢慢熬制,煮了大概半小时………本来还要放牛油果,后来发现冰箱里4个牛油果都因为时间太久有点变色,就没放,慢慢煮完后我觉得洋葱味有点太重了,老公觉得不错 我觉得下次我想把牛油果、西兰花和牛奶一起放榨汁机,完了再倒到洋葱里,加黄油一起煮 不过真心觉得面包沾浓汤,好好吃,完美搭档

6这次面包做的真的很满意,上次被我烤焦了,温度时间很重要,建议第一次做的时候,看着烤箱烤,不对劲就赶快暂停 最后祝大家都能有个好的早晨


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