欧包: 1片， 鸡蛋: 1个， 三文鱼: 1小块
1烤箱预热，烤一下欧包片
2烤面包时，煎一下三文鱼，煎到两面金黄，煎之前可以用黑胡椒和盐腌一下，或是煎的时候，一边煎一边磨点黑胡椒和盐撒在鱼面上
3煎好三文鱼后，摊一个鸡蛋，打散成蛋花
4鸡蛋铺在烤好的面包上，搭配三文鱼。一些蔬菜沙拉或水果，牛奶。 就是一餐简单又丰富的早餐了。
我的公众号：七月柴米 关注有更多好吃的噢