白吐司: 3片， 牛油果: 半只， 鸡蛋: 1个， 火腿片: 3片， 酸青瓜: 1条， 海盐、黑胡椒碎、焙煎芝麻汁: 适量
1吐司烘底，均匀铺上牛油果，研磨适量海盐和黑椒
2铺火腿片，淋适量芝麻汁
3煎个荷包蛋、铺上酸青瓜(切片)
4礼成！剩下半只牛油果加柠檬、蜜糖打成smoothie作为配餐，瞬间充满能量！