菠菜400g: , 450g蛋清: , 60g玉米粉: , 干贝丝(高汤住过): , 鸡高汤: , 食用金箔:
1菠菜400g 水600g用料理机打成汁去渣取汁
2450g蛋白 60g玉米粉 加上菠菜汁一起打成泥,后用150°的油炸成海绵状捞出去油
3菠菜泥放入开水中煮一下去掉水
4高汤加入干贝丝煮沸,加盐 鸡粉煮沸加入钛白粉够芡(浓点)再加入菠菜泥盛出加入食用金箔