一个人的午餐

原料

精排: 1斤， 白萝卜: 半根， 鸡胸肉: 一块， 鸡蛋: 1个， 香蕉: 1个， 西兰花: 若干， 西红柿: 半个

步骤

1香煎鸡胸肉

2沙拉

3滋补排骨汤

相关菜谱

  • 一个人的午餐
  • 一个人的午餐
  • 一个人的午餐
  • 一个人午餐
  • 一个人的营养午餐
  • 一个人的午餐不简单
  • 一个人的午餐--咖喱牛肉饭
  • 一个人的午餐--咖喱牛肉饭
  • 一个人的简版午餐---凉拌面
  • 一个人的简易午餐-茶香虾仁
  • 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭的做法
  • 一个人的焖饭
  • 一个人的咖喱
  • 一个人的火锅
  • 一个人的蛋炒饭
  • 一个人的菜单
  • 一个人的面汤
  • 一个人的火锅
  • 一个人的烤肉
  • 一个人的午后
  • 一个人的午餐1(鸡胸肉&青菜汤)
  • 丨夏厨丨一个人的午餐 VOL.9
  • 苦瓜煎蛋与西红柿炒饭——一个人的午餐
  • #一个人吃饭的日子#
  • 一个人的香油面条
  • 一个人的腊味饭
  • 一个人的蒸米饭
  • 一个人炒饭
  • 一个人晚餐
  • 一个人炒饭
  • 一个人吃饭
  • 两个人的午餐
  • 2人午餐
  • 一人午餐
  • 一个人的轻素食主义