宝宝辅食(营养完胜)

原料

鸽子: 半只, 筒子骨: 一小段, 青菜: 2颗, 山药: 一小段, 鳕鱼: 一小块

步骤

1晚上开始熬的筒子骨和半只鸽子汤,早上就不用那么赶了,汤浓,味鲜,根本没有“隔夜”一说!

2山药用研磨机打成泥,(山药是我一直喜欢的食材,放进去粥会很粘稠,不用自己站边上一直看着了)青菜用刀自己切成小片即可。

3取出鸽子,拿辅食剪剪比较好的肉,小块即可!

4鳕鱼,蒸熟,取出,自己手指摁有没有刺。

5附上全图,全部倒入砂锅内煮10分钟,自己要多淘淘,不要焦掉,米按照宝宝食量来,我都是做多不做少,所以没有克数,请各位妈妈原谅。

6第一次发,我女儿八个半月了,我是个大老粗,现在为了我女儿也是蛮拼的,希望各位妈妈喜欢,虽然复杂,但是营养完善,宝宝超级爱吃!


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