里脊肉:
1洗净切块
2凉水的时候就放锅直到水开,血水出来.
3我会放到热水里过一下,这样更干净
4高压锅煮40分钟
5煮好的肉,撕成条条
6放到保鲜袋里用擀面杖擀一下更细!
7小火放锅里炒,不能翻拌,大约30分钟,炒至金黄即可!
8炒完如图,1岁以上的宝宝可以吃,我家9个月,所以我放料理机里面打一下成粉.一岁以上宝宝吃也可以适当放盐或者糖.
里脊肉 婴幼儿肉松,一般在宝宝9-10个月开始慢慢加肉食,1岁以下不能吃盐和糖!