鸡胸肉或鸡腿肉: 克， 土豆: 个， 青椒或彩椒: ， 五谷米饭: 适量
1鸡肉切块，放盐，淀粉，酱油腌半个小时，同时下米煮饭
2青椒切小粒
3土豆切块后，放锅焯半熟捞起
4放油起锅炒熟鸡肉，再放青椒，翻炒两遍后下土豆块
5所有食材炒熟后放咖喱（我是用味嘟嘟微辣咖喱）炒均匀后最后调味，即可上碟
正如我们食的咖喱饭一样，此款可加胡萝卜粒增加口感，煮饭和煮咖喱可同步进行节省时间。
