剩饭: 1碗， 苏东/花枝: 1-2只， 鸡胸肉: 一小片， 红萝卜: 半条， 甜洋葱: 半粒， 葱花: 1根， 鸡精粉: 适量， 盐: 少许
1红萝卜刨丝备用 鸡肉切片备用 青葱切小段 花枝切小段 洋葱切小段
2油爆香洋葱，过后倒入鸡肉炒，然后红萝卜丝过后花枝炒，加上少许的水，过后下调味料然后倒入剩饭炒
3把饭炒至没有水分时丢人葱花炒一炒即可上桌