因薏仁性凉,孕妇忌食薏仁。
薏仁1杯,绿豆1/2碗,甘草3片,冰糖适量
1.)薏仁、绿豆洗净用水泡4小时。 2.)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入薏仁、绿豆、甘草,改小火焖煮2小时。 3.)取出甘草,放入冰糖继续煮5分钟后,熄火焖1分钟即可。