原料

密封罐: 一个， 酸奶（可用老酸奶）: 适量， 桂格麦片: 适量， 水果（根据个人口味）: 适量， granola（可有可无）: 适量

步骤

1准备好所有材料

2在瓶子底部铺上一层酸奶

3接着平铺上一层桂格燕麦

4再铺上一层酸奶

5将自己喜欢的水果切片

6把水果放入罐子中

7倒入酸奶

8在最上层撒上granola（教程以后会附上菜谱）

9将罐子密封、放入冰箱。隔夜第二天就能食用啦。燕麦与酸奶经过一夜的融合、口感会很赞。